怎么做沙拉
草莓酸奶沙拉 准备食材：主要需要新鲜草莓、蓝莓、酸奶以及麦脆片。草莓和蓝莓都富含维生素和抗氧化剂，酸奶则提供丰富的钙质和益生菌，麦脆片增加口感。处理草莓：将草莓洗净后切成小块，然后在淡盐水中浸泡5分钟，以去除表面杂质并增添风味。制作蓝莓酸奶：蓝莓洗净后放入搅拌机搅成泥状，再与酸奶混合均匀。
经典凯撒沙拉 材料：罗马生菜、烤面包丁、帕玛森奶酪碎、凯撒酱、柠檬汁。做法：生菜撕块，拌酱汁，撒面包丁和奶酪，挤柠檬汁即可。 希腊沙拉 材料：黄瓜、番茄、红洋葱、橄榄、菲达奶酪、橄榄油、柠檬汁、牛至。做法：蔬菜切块，奶酪掰碎，淋橄榄油和柠檬汁，撒牛至。
黄瓜切片，大头菜切丝，加点油炒水。 火龙果挖出小球，鲜虾煮熟去壳去头去虾线。 把材料都放入一大碗，加入沙拉酱与白糖充分拌匀就可以了。灵感来于一泰国沙拉。牛排+蔬菜沙拉的做法 材料：牛排，蒜蓉少许，黑胡椒少许，红辣椒沫少许，欧莳萝一大勺。
清洗：将西红柿、黄瓜、生菜等蔬菜放入盐水中浸泡并仔细清洗，以去除表面的农药残留和杂质。切割：将火腿肠、生菜、黄瓜、西红柿切成适当大小的块状或条状，以便于食用和摆盘。调制沙拉 底层酱料：在沙拉瓶或碗中先放入适量的千岛酱，作为沙拉的基底。
万圣节冷餐制作
抹均匀之后，就盖上另一片稍微压一压，这样就是制作完成了。冷餐食谱推荐 烧烤类：巴西串标牛板腱、泰式烧猪劲肉、串烧鸡肉、黑椒炭烧牛肉、蒜香烤大虾、手撕鱿鱼丝、泰式甜辣酱烧热狗肠、BBQ烧鸡翅等。沙拉类：墨西哥彩色沙拉、水果沙拉、法式尼斯沙拉、鲜虾蔬菜沙拉、金枪鱼蔬菜沙拉、加州烟三文鱼沙拉等。
各班创设万圣节环境，制作一些蝙蝠、南瓜灯及头饰放在英语区，并加上英文； 音乐：万圣节主题歌《trick or treat 》； 前期准备： 提前教会孩子熟悉游戏中角色，减少在游戏活动过程中的恐惧感，熟悉角色英文及相应的句子。 熟悉主题歌“trick or treat”的旋律。
门口制作告示水牌一块，上写未成年人或心脏病患者严禁入场。 （3）通道墙壁吊黑布，黑布上胡乱涂鸦，画一些鬼事物。 （4）灯光打暗，灯炮换成蓝色或者紫色。 （5）原花展用黑布画鬼遮住，原展板挂鬼面具或魔鬼朝圣图或万圣节整场优惠广告牌，牌周围画鬼事物。
过去三年除外教认定的固定菜单外，共完成大型节日宴会，冷餐酒会，茶歇，烧烤自助晚宴，中层培训会议共50多场。
生日派对是为了庆祝人们生日而举办的一种派对。生日派对时通常要吃生日蛋糕，在生日蛋糕上写着“祝你生日快乐” 等庆祝的字，并插着代表着年龄的蜡烛。商业派对：是一种由公司或企业经常举行或在处理商务的站点或在相关的地点举行的庆祝派对。
《MonsterMash》 各班级合影 各班亲子制作活动3：15——4：00 制作内容： 万圣节服装：家长和幼儿一起用即时贴和黑色垃圾袋制作服装 面具：家长和幼儿一起装饰制作面具 活动结束后各班级穿万：圣节服装合影。
酸豆怎么制作?
准备食材 黄豆：400克，需选择新鲜、嫩绿的黄豆，这样的黄豆口感更佳，也更易于制作酸豆。红糖：4克，用于调味，增添风味。淀粉：0.5克，作为增稠剂，使酱汁更加浓稠。米醋：50克，提供酸味，是制作酸豆的关键调料。盐、胡椒粉：适量，用于调味，提升整体口感。
云南酸豆汤（傣味风格）材料：酸豆角（或酸木瓜）100克 番茄2个 嫩豆腐1块 猪肉末/鸡肉丝（可选）50克 小米辣2根 蒜末、姜末少许 香菜、葱花适量 盐、白胡椒粉、鱼露（或生抽）做法： 备料：酸豆角切小段，番茄去皮切块，豆腐切丁，小米辣切圈。
基本酸豆汤：材料：新鲜豇豆、盐、干红辣椒、花椒、大料等。步骤：将新鲜豇豆洗净后下锅煮2分钟，捞出过冷水以保持翠绿；另起一锅水，加入盐、干红辣椒、花椒、大料等调料，煮开后再煮10分钟关火；将煮好的豇豆放入调料水中，浸泡一段时间即可食用。
等盐水放凉之后，再将盐水罐到塞满长豇豆的坛子里面，盐水一定要没过长豇豆，这样在腌制的过程中，长豇豆才不会遇到空气氧化腐烂，然后将坛子密封好，放到阴凉干燥处，发酵15-20天即可。
尼斯沙拉怎么做
尼斯沙拉的制作方法如下：准备材料 嫩土豆300克 刀豆100克 鸡蛋1个 红圣果、黄圣果适量 香菜碎少许 准备调料 橄榄油23汤勺 柠檬汁1汤勺 盐适量 制作步骤 煮土豆：将土豆洗净后放入锅中煮熟，自然冷却后对半切开。
法式尼斯沙拉的做法 洗干净并弄干沙拉，并将其撕成碎块 将混合沙拉放于盘中央，并在上面放上青豆、切成块的熟鸡蛋、切成块状的番茄、黑或青橄榄、樱桃番茄以及吞拿鱼。烹煮五十分钟，使700毫升的热情果汁浓缩成300毫升，并加入10克盐 然后继续烹煮十分钟。再与750毫升橄榄油混合好。
尼斯沙拉 将蔬菜洗乾净，叶菜类用手撕成大块，甩乾水分，其他切块或切片备用；分别将蒜和红葱头去膜，切细末。2松子放入沸水中煮一会儿，捞出沥乾备用；将半杯油烧至五分热，放入松子炸至浅黄色即可捞出，放凉。3将蒜末、红葱头末及调味料拌匀，再快速一边搅拌一边慢慢加入橄榄油，搅拌至稠状。
云游四方|马赛鱼汤、尼斯沙拉,体验南法“逛吃”之旅
乍一看，“任性”的原材料似乎与考究精致的法餐格格不入，其实这正是为了保留马赛鱼汤的传统。据说，古时当地渔夫出海回来，会聚在马赛港口的鱼市叫卖新鲜海鲜，那些卖剩下的小鱼会被渔夫带回家，煮上一锅鲜美的鱼汤与家人同享，后来逐渐演变为一道当地特色菜——马赛鱼汤。